阿拉斯加能吃肝吗?

蔡一仕蔡一仕最佳答案最佳答案

肝脏是体内重要的代谢器官,几乎所有进入体内的物质都要在肝内进行处理,在处理过程中产生一些中间代谢产物。另外患某些疾病时,血液中的有毒物质也会积聚在肝内,所以动物肝脏含有较多的有毒物质,经常大量食用可能会影响人体的正常代谢功能,容易引起肝热,尤其是平日大便干燥的人更不宜多吃。

另外,通常人们所说的在肝中有丰富的维生素A 是不准确的,动物肝中贮存最多的是大量且处于游离状态的维生素A。正常人一次性摄入大量维生素A ,都会引起不同程度的中毒症状。

所以吃动物肝脏不能过量,尤其是患有肝病的患者更要严格地控制食用量。一般建议,患有肝病的人每月最多吃一两次肝脏,而且每次最多吃50-70克。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!